营养早餐饼——虫草花肉馅饼
营养早餐饼——虫草花肉馅饼是果妈美食坊分享的菜谱,口味属于五香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“营养早餐饼——虫草花肉馅饼”制作过程分17个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的营养早餐饼——虫草花肉馅饼。
菜式简介
“虫草花”并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分,其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境,增强体内巨噬细胞的功能,对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。
- 耗时/难易度
- 口味五香
- 工艺煎
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 土豆适量
- 胡萝卜适量
- 香菇适量
- 虫草花适量
- 大肉适量
- 辅助料
- 盐适量
- 植物油适量
- 花椒粉适量
- 小茴香适量
- 大葱适量
- 生姜适量
营养早餐饼——虫草花肉馅饼的做法步骤
营养早餐饼——虫草花肉馅饼做法技巧/窍门/补充说明:
馅料不用炒熟,只是过一下油,这样做出来的饼味道更好吃。