养生美容魔芋
养生美容魔芋是大草海分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“养生美容魔芋”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的养生美容魔芋。
菜式简介
魔芋因具有很高的食用价值而受到人们普遍欢迎,其主要成份是葡甘露聚糖,它不仅含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,更具有低蛋白、低脂肪、高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性,药用功效方面具有降血脂、降血糖、降血压、排毒、减肥、美容、保健、通便润肠胃等多种疗效。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺烧
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 魔芋500克
- 泡菜30克
- 生抽1勺
- 油20克
- 老姜3片
- 花椒4粒
- 辅助料
- 大葱1根
- 辣椒2颗
- 鸡精1勺
- 蒜2片