清蒸金针菇
清蒸金针菇是阳光明媚99分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“清蒸金针菇”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的清蒸金针菇。
菜式简介
金针菇含有人体必需的氨基酸成分,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称“增智菇”。金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质,有增强机体对癌细胞的抗御能力,常食金针菇还能降胆固醇,预防肝脏疾病和肠胃道溃疡,增强机体正气,防病健身。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺蒸
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 金针菇300克
- 香油数滴
- 辅助料
- 剁椒酱20克