冬季养生虫草花枸杞粥
冬季养生虫草花枸杞粥是小草根家庭美食分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“冬季养生虫草花枸杞粥”制作过程分9个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的冬季养生虫草花枸杞粥。
菜式简介
冬季的早上，喝一碗热呼呼的粥，是最佳养生之路，贵在坚持。这款粥里面除了大米和小米，还加了虫草花和枸杞，另外加了红糖，都是最佳的滋补食材。虫草花 性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。 1·平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。 2·壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提神。喜欢的看看：
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 大米120克
- 小米50克
- 辅助料
- 虫草花15克
- 枸杞10克
- 姜汁红糖3克