肉松土豆饼
肉松土豆饼是兔妈妈厨娘分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。“肉松土豆饼”制作过程分11个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的肉松土豆饼。
菜式简介
土豆具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多,其中维生素C是苹果的10倍,B族维生素是苹果的4倍,钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。土豆它富含大量碳水化合物,能供给人体大量的热能。食用土豆后有很好的饱腹感,人只靠土豆和全脂牛奶就足以维持生命和健康。
- 耗时/难易度
- 口味咸甜
- 工艺烤
- 耗时半小时
- 难度普通
- 主材料
- 土豆1个
- 肉松100克
- 沙拉酱100克
- 辅助料
- 糯米粉50克
- 面粉50克
- 白芝麻1茶匙