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姜汁菠菜

做菜达人@兔妈妈厨娘
姜汁菠菜是兔妈妈厨娘分享的菜谱,口味属于酸辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“姜汁菠菜”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的姜汁菠菜。
姜汁菠菜

菜式简介
  
   花生是一种普遍的坚果,它在中国的种植范围也比较广泛,但是它具有不少的功效,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,对抗衰老、凝血止血、增强记忆、促进发育有一定的作用,在冬季,用它拌上菠菜实在是再好不过的一道菜了。
   但是家中有糖尿病患者那就要注意了。因为花生含糖量高。这道菜也可少放或不放花生。

耗时/难易度
口味酸辣
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
菠菜400克
花生米100克
辅助料
1块
2棵
陈醋2汤匙
生抽1汤匙
0·5茶匙
花椒面0·5茶匙
1茶匙
鸡粉0·5茶匙
辣椒油2茶匙

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