千张炒马兰头
千张炒马兰头是雨夕之家分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“千张炒马兰头”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的千张炒马兰头。
菜式简介
这个时候的马兰头都是大棚里的，喜欢，自然的，露天的；我们都是在季节的时候，绰水后，放冷冻，一年四季都能吃，随吃随取～～
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 千张1条
- 马兰头200克
- 辅助料
- 茶油1勺
- 蒜1棵
千张炒马兰头的做法步骤
千张炒马兰头做法技巧/窍门/补充说明：
雨夕碎碎念：
炒这个菜，锅一定要热，才好吃；