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圣诞小蛋糕

做菜达人@小草根家庭美食
圣诞小蛋糕是小草根家庭美食分享的菜谱,口味属于奶香,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“圣诞小蛋糕”制作过程分19个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的圣诞小蛋糕。
圣诞小蛋糕

菜式简介
  冬季养生,离不了鸡蛋。这款蛋糕里面富含鸡蛋,面粉,橄榄油和动物奶油,不仅能向人们能提供所需要的热量,蛋白质,还有养生的功效。鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12·7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于150克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。鲜鸡蛋含的蛋白质中,主要为卵蛋白(在蛋清中)和卵黄蛋白(主要在蛋黄中)。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近,因此吸收率相当高,可达99·7%。因此适当吃点蛋糕也有利于养生,喜欢的看看:

耗时/难易度
口味奶香
工艺烘焙
耗时一小时
难度普通
主材料
鸡蛋4个
低筋面粉90克
橄榄油50克
清水50克
白砂糖80克
辅助料
动物淡奶油250克
翻糖膏20克
色素5克

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