番茄西兰花

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番茄西兰花是爱吃饭的糖豆包分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。“番茄西兰花”制作过程分8个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的番茄西兰花。

番茄西兰花

菜式简介
　　西兰花是非常健康的蔬菜，维生素C含量极高，防癌抗癌，提高人体免疫力，促进肝脏解毒

耗时/难易度: 口味蒜香; 工艺炒; 耗时十分钟; 难度普通

主材料: 西兰花1棵; 番茄2个

辅助料: 盐1勺; 蒜3个

番茄西兰花的做法步骤

番茄西兰花做法技巧/窍门/补充说明：

西兰花焯水的时候在开水里加一点盐和有，可以保持翠绿的颜色

菜谱标签：热菜家常菜

相关食材：番茄西兰花兰花

答配菜谱：西兰花与番茄的做法

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