白菜疙瘩汤
白菜疙瘩汤是daphne0709分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“白菜疙瘩汤”制作过程分14个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白菜疙瘩汤。
菜式简介
疙瘩汤的营养价值在于,面粉中含有大量的维生素B族,在酸性环境中,维生素B族是比较稳定的,但加碱做面食时,这种稳定性会受到破坏。煮面条时,大量的营养素会流失到面汤中,煮饺子时,也会使部分营养素流失。而疙瘩汤可以使面粉中的多种营养素保存在汤中,可以很好地避免面食中营养的损失。所谓“原汤化原食”,也充分说明了这一点。
在大冬天来碗热腾腾的疙瘩汤,那是倍儿美。大部分疙瘩汤都是用番茄做的,而我第一次吃疙瘩汤却是白菜做的,我个人觉得白菜疙瘩汤更好吃。我是跟一个山东大叔学的,很多人都喜欢他做的疙瘩汤,这个做法也很简单,用最简单的食材做出了最原始也最特别的味道。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺煮
- 耗时十分钟
- 难度普通
- 主材料
- 白菜心1棵
- 面粉100克
- 瘦肉50克
- 鸡蛋1个
- 辅助料
- 姜末5克
- 葱末5克