冰糖银耳雪梨糖水
冰糖银耳雪梨糖水是果妈美食坊分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“冰糖银耳雪梨糖水”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的冰糖银耳雪梨糖水。
菜式简介
功效：
冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效；银耳性平味甘淡，不仅是润燥滋阴的要品，还是一种含膳食纤维的减肥食品；莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效；梨味甘性寒，具有止咳化痰，清热降火，润肺去燥的功效；清热解毒、补肺滋阴、润肺美容、止咳化痰、清心安神、止血止痛、止流泪、并有抗癌作用。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 银耳适量
- 枸杞30粒
- 干百合适量
- 雪梨1个
- 辅助料
- 莲子20颗
- 红枣5粒
- 冰糖适量