豆角炒秋葵
豆角炒秋葵是sourcehe分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。“豆角炒秋葵”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的豆角炒秋葵。
菜式简介
前二天看一份报道说秋葵的在欧洲成为保健素菜。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。主要有利咽；通淋；下乳；调经等功效。 还可治疗咽喉肿痛；小便淋涩；预防糖尿病；预防癌症；保护胃黏膜。抓住秋葵季节的尾巴，就豆角炒秋季家常素菜吧
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 秋葵250克
- 豆角150克
- 辅助料
- 盐适量
- 油适量
- 蒜2粒
豆角炒秋葵的做法步骤
豆角炒秋葵做法技巧/窍门/补充说明：
1·豆角要先炒八成熟，再放秋葵，因为豆角不熟容易中毒；
2·秋葵不需要炒太久，炒太久没有口感；
3·秋葵清洗的时候，找一个干净的牙刷刷毛，容易干净