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白灼青瓜花

做菜达人@Jackey猫
白灼青瓜花是Jackey猫分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。“白灼青瓜花”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白灼青瓜花。
白灼青瓜花

菜式简介
  青瓜花这种食材不知道是不是属季节性的呢,因为每年我们这的市场上也只有5,6,7这几个月才有的卖,偶尔在市场见到的话,猫一定会买上一些回家享用,家里最常做的吃法是白灼,清淡而不失鲜脆口感,非常好吃。青瓜花顾名思义就是长的很小很小的青瓜,还带着一朵小黄花,全部都可以食用,只需冲洗干净,入开水锅中焯烫一下就OK了,一点浪费都没有。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时十分钟
难度普通
主材料
青瓜花350克
5克
大蒜10克
辅助料
适量
1勺
半勺
生抽1大勺
蚝油1勺

白灼青瓜花的做法步骤

白灼青瓜花做法技巧/窍门/补充说明:

1·焯烫食材时,锅中加入适量盐,糖,油,可起到入底味,提鲜味,使得食材更鲜亮的作用。
2·青瓜花很脆嫩,不宜久洗,也不宜久焯。

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