家常酿苦瓜
家常酿苦瓜是小版分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“家常酿苦瓜”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的家常酿苦瓜。
菜式简介
今天这道一定大大受欢迎,特别是想减肥的友友们。
苦瓜含有丰富的营养,其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,是减肥中的极品。——苦瓜减肥 苦中享瘦!
其次,苦瓜有清暑清热、明目、解毒的功效!
- 耗时/难易度
- 口味苦味
- 工艺蒸
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 苦瓜1条
- 猪肉200克
- 辅助料
- 水发虾米10克
- 水发香菇1朵
- 蛋清适量
- 姜米适量
- 葱末适量
- 淀粉适量
- 调味料
- 海天酱油1/3汤匙
- 盐适量
- 胡椒粉适量
- 红辣椒末适量