橄榄油烤抱子甘蓝
橄榄油烤抱子甘蓝是娜些美好时光分享的菜谱，口味属于蒜香，完成这道菜大概需要三刻钟，属于比较简单的菜式。“橄榄油烤抱子甘蓝”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的橄榄油烤抱子甘蓝。
菜式简介
最近吃素，但是蛋白质要跟上。抱子甘蓝样子像是迷你版本的卷心菜，很多人对抱子甘蓝很不熟悉，但是它确实西餐里经常出现的食材。抱子甘蓝是0脂肪，但是高蛋白、含有丰富的维生素A、E、C，并且含铁丰富、抗氧化。今天做的是抱子甘蓝最常见的烹饪方法，简单也美味。
- 耗时/难易度
- 口味蒜香
- 工艺烤
- 耗时三刻钟
- 难度简单
- 主材料
- 抱子甘蓝454克
- 辅助料
- 橄榄油1汤匙
- 黑胡椒粉1·5茶匙
- 蒜粉2茶匙
- 盐2茶匙