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木瓜红枣炖牛奶

做菜达人@帅哥懂不懂
木瓜红枣炖牛奶是帅哥懂不懂分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“木瓜红枣炖牛奶”制作过程分4个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的木瓜红枣炖牛奶。
木瓜红枣炖牛奶

菜式简介
  木瓜是女人心中的圣果。木瓜营养丰富,具有阻止人体致癌物质亚酸胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。具有平肝和胃,舒筋活络,软化血管,抗菌消炎,抗衰养颜,瘦身,抗癌防癌,增强体质的保健功效。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。牛奶是天然的护肤品,也是“绿色护肤品”。

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
纯牛奶250ML
木瓜半个
辅助料
冰糖适量
红枣100克

木瓜红枣炖牛奶的做法步骤

木瓜红枣炖牛奶做法技巧/窍门/补充说明:

冰糖敲小粒点是为了更好地融化。
糖可以炖好以后再加,也可以不加。
牛奶炖不好就凝结成块状了,要等蒸锅里的水烧开后再放炖盅,用小火炖20分钟。

菜谱标签:饮品
相关食材:木瓜红枣牛奶

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