红枣银耳莲子汤
红枣银耳莲子汤是saifier分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较普通的菜式。“红枣银耳莲子汤”制作过程分6个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的红枣银耳莲子汤。
菜式简介
红枣银耳莲子汤是一款食补粥品烹饪工艺是煮。有美容养颜的效果。属寒性，孕妇等忌寒者不宜多食。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度普通
- 主材料
- 银耳半朵
- 红枣6颗
- 莲子适量
- 百合适量
- 枸杞适量
- 辅助料
- 冰糖适量
红枣银耳莲子汤的做法步骤
红枣银耳莲子汤做法技巧/窍门/补充说明：
1、莲心味苦也属凉性，建议去掉；
2、红枣带核比较上火，建议去掉；
3、我烹饪的过程因为是晚上做，预约炖锅的过程也相当于让银耳泡发；
3、喜欢吃冰凉一点的朋友也可以装好放入冰箱冰冻一会再吃；