婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊
婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊是七九星星分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。“婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊。
菜式简介
6个月时宝宝体检,缺铁性贫血。在还没有开荤的情况下,就没有急着给宝宝添加猪肝鸡肝什么的,更没有给他吃药。于是在每餐的米糊中都会加些红枣一起煮,补铁效果非常好,七个月时复检,血红蛋白正常。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,黄色果蔬还富含两种维生素A和D,好处不用多说,非常有营养。
所以妈妈们可以试试哦,这款米糊可以有效的预防缺铁性贫血。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 大米适量
- 南瓜适量
- 辅助料
- 红枣5颗
婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊的做法步骤
答配菜谱:南瓜与红枣的做法