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红皮花生酱

做菜达人@简淡淡
红皮花生酱是简淡淡分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“红皮花生酱”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红皮花生酱。
红皮花生酱

菜式简介
  在我家小盆友不想吃稀饭、面的时候,往稀饭、面里拌上一勺花生酱,立马巴哒马哒的吃起来。
  花生的好处~~~花生是全世界公认的健康食品,在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
红皮花生适量
绵白糖适量
辅助料
花生油适量

红皮花生酱的做法步骤

红皮花生酱做法技巧/窍门/补充说明:

1、花生油一定要用熟油,放锅里烧热或蒸熟,这样才更健康。
2、加油是为了花生酱更顺滑,也更好搅打。
3、花生薄皮营养丰富,所以我没有去皮,虽然有些影响成品的美观,但更健康。
4、花生酱用途很多,所以可以经常做一些放在冰箱里冷藏着。自己做的没有添加剂,每次少做点,我做一次差不多吃一周。

菜谱标签:老人甜品快餐
相关食材:花生花生酱

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