补肾好食材——秋葵炒肉
补肾好食材——秋葵炒肉是水煮饺分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“补肾好食材——秋葵炒肉”制作过程分12个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的补肾好食材——秋葵炒肉。
菜式简介
北京卫视“我是大医生”节目介绍补肾 养肾最好蔬菜就是秋葵。
秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。有药效的成分，能强肾补虚。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球秋葵含有特殊的具另外由于黄秋葵富
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 秋葵300克
- 肉片适量
- 胡萝卜适量
- 辅助料
- 料酒适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 油适量
- 鸡精适量
- 淀粉适量
- 葱花适量
- 蒜片适量