杏鲍菇拌黄瓜
杏鲍菇拌黄瓜是冬至2467分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。“杏鲍菇拌黄瓜”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的杏鲍菇拌黄瓜。
菜式简介
杏鲍菇营养丰富， 杏鲍菇富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。 黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用，能强身健体。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时廿分钟
- 难度简单
- 主材料
- 杏鲍菇2个
- 黄瓜1根
- 胡萝卜半根
- 香菜1棵
- 辅助料
- 盐适量
- 糖少许
- 花椒粒10粒
- 芝麻油少许
- 油少许