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洋葱虾仁豆腐汤

做菜达人@緣豆兒
洋葱虾仁豆腐汤是緣豆兒分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“洋葱虾仁豆腐汤”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的洋葱虾仁豆腐汤。
洋葱虾仁豆腐汤

菜式简介
  洋葱其实在西方更流行,西餐很多时候肉都不太熟,洋人吃那么多肉肠胃居然都没问题,吃洋葱就可以中和,洋葱可以说是功不可没。一来洋葱可以杀灭肠胃的多种细菌,健胃润肠;二来洋葱有降血糖的功效,能抑制高脂肪饮食引起的血脂升高,现代都市人都很适合食用。而豆腐是高蛋白低脂肪的美食佳品。加上对心血管具有保护作用、能减少心脏病的番茄,还有富含钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等营养的虾仁,这个汤消食开胃、补肾益阳,是男女老少皆宜的春日养生靓汤。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
豆腐1块
洋葱半个
小个番茄2个
鲜虾仁50克
鸡蛋1个
辅助料
2片
适量

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