鸡蛋三明治
鸡蛋三明治是冰蓝紫羽分享的菜谱，口味属于奶香，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“鸡蛋三明治”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的鸡蛋三明治。
菜式简介
一款能量早餐，首先它制作起来只要五分钟，其次它满足了我们一天的能量需要，碳水化合物（全麦面包）、动物性蛋白质（鸡蛋）、新鲜蔬果（菊叶菜和杏仁），再用含高钙的奶酪替代了高脂肪的色拉酱，即补充钙质，又降低了热量，这样的一份早餐是不是亲也动心了呢？
- 耗时/难易度
- 口味奶香
- 工艺其他
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 鸡蛋3枚
- 新鲜奶酪适量
- 菊叶菜适量
- 大杏仁适量
- 吐司适量