丝瓜炒鸡蛋
丝瓜炒鸡蛋是小艾厨娘分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“丝瓜炒鸡蛋”制作过程分8个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的丝瓜炒鸡蛋。
菜式简介
丝瓜含有维生素B群和维生素C,能够美白肌肤、延缓老化,另外也有调经和通乳效果,非常适合女性食用。由于丝瓜含水量大、热量极低且纤维素丰富,不仅能预防便秘,也是减肥者的首选食材。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 丝瓜280克
- 鸡蛋3个
- 辅助料
- 香葱适量
- 大蒜6瓣