白灼油麦
白灼油麦是ReinForce分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“白灼油麦”制作过程分5个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的白灼油麦。
菜式简介
中午吃饭，Rein决定以素食为主，健康的素菜提供给大家充裕的维生素，特别适合像Rein一样的工程师、程序员这样的人群！当然这道菜也是传统粤菜中必不可少的一道家常菜！
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺氽
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 油麦菜3棵
- 蒜适量
- 辅助料
- 生抽适量
- 蚝油适量
- 橄榄油适量
- 盐水1200ML