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西洋菜骨头汤

做菜达人@Jackey猫
西洋菜骨头汤是Jackey猫分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要数小时,属于比较普通的菜式。“西洋菜骨头汤”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的西洋菜骨头汤。
西洋菜骨头汤

菜式简介
  西洋菜一种水生植物,记得以前有个同学家就是种这些蔬菜的,每到冬天塘里绿油油地一片,一眼望上去很是漂亮养眼。身在广东最大的感受就是广东人都很怕上火,所以经常会煲很多汤水来看家保平安,今天这款西洋菜骨头汤就是地道的粤式老火汤水,粤人的家庭里几乎家家都会在冬季煲这款汤来清肺热,润燥,保家人平安。

耗时/难易度
口味其他
工艺
耗时数小时
难度普通
主材料
西洋菜500克
猪骨头350克
蚝豉6个
1片
蜜枣2颗
辅助料
适量

西洋菜骨头汤的做法步骤

西洋菜骨头汤做法技巧/窍门/补充说明:

1·有一种蚂蝗喜欢附着在西洋菜的空心菜管里,用淡盐水浸泡可以使它脱落下来,所以这一步很有必要,千万不能省哟。
2·蚝豉在这款汤水里起到的作用是提鲜,如果家里没有,就适当地增加一点猪骨头的份量。
3·清肺热,润燥的效果相当有效,但如果体质偏寒的亲不太适合哟。

相关食材:西洋菜
养生食疗:咳嗽

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