当归红枣鸡脚汤
当归红枣鸡脚汤是食尚煮易分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。“当归红枣鸡脚汤”制作过程分11个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的当归红枣鸡脚汤。
菜式简介
冬天气温天寒地冻，亲们是否会觉得手脚冰凉冰凉的呢，特别是晚上睡觉时，大半天脚底也没办法暖和起来。和大家分享一个最实用的小窍门吧：睡觉之前倒一盆热水浸泡双脚，水稍凉后就离开盆子，用干毛巾抹干双脚的水分，再搓热双手按摩双脚5分钟左右，再上床睡觉，这样包你整晚能舒心睡上一个温暖的好觉。当然平时也要注意调节饮食，这款当归红枣鸡脚汤一起推荐给大家，真正做到内外调理，女性一旦血气充足，则筋骨强健，神采奕奕。身体棒棒滴哈~~当归有补血活血，调经止痛，润肠通便的作用，可以很好地顺通人体内部。红枣有降血压、抗癌、降胆固醇、增强免疫力、抗动脉粥样硬化、防骨质疏松、止血、抑制癌细胞、滋补、抗炎、增强体力等辅助功效。而鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容的功效。。。
- 耗时/难易度
- 口味其他
- 工艺煲
- 耗时一小时
- 难度普通
- 主材料
- 鸡脚400克
- 当归50克
- 红枣80克
- 莲子100克
- 百合50克
- 辅助料
- 盐适量
- 米酒1小杯
- 清水4碗
- 鸡粉少许
当归红枣鸡脚汤的做法步骤
当归红枣鸡脚汤做法技巧/窍门/补充说明：
红枣一定要去掉枣核，枣核燥热。整个或片状都行。莲子芯寒性大加上有点苦味，也要去掉。鸡脚清洗干净再焯水，这样可以去除油脂清洁更彻底。
答配菜谱：红枣与当归的做法