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红薯玉米粥

做菜达人@散漫的厨子
红薯玉米粥是散漫的厨子分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“红薯玉米粥”制作过程分9个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的红薯玉米粥。
红薯玉米粥

菜式简介
  小时后特别喜欢吃妈妈做的红薯粥了,那时候家里种了几亩红薯,妈妈经常早餐煮红薯粥。红薯功效:理想的减肥食品,美容、抗癌、有益于心脏、预防肺气肿、抗糖尿病作用。
  玉米:常吃玉米可以保护视力、防癌抗癌、调节血糖益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老
   玉米吃多了会上火,但是,只要你不是天天吃就没有事。

耗时/难易度
口味甜味
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
大米适量
玉米适量
辅助料
红薯适量

红薯玉米粥的做法步骤

红薯玉米粥做法技巧/窍门/补充说明:

注意离火续煮锅底部的聚能环是把控火候的关键,烧的越红,续煮时间越久。如果想保温效果好,也一样要注意聚能环的时间把控。

相关食材:红薯玉米

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