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白果芋头烧排骨

做菜达人@炫润丝巾
白果芋头烧排骨是炫润丝巾分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。“白果芋头烧排骨”制作过程分15个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的白果芋头烧排骨。
白果芋头烧排骨

菜式简介
  白果性平,味甘苦,其中的白果酸等有抑菌、杀菌的作用,可治疗呼吸道感染性疾病,具有敛肺气、定喘咳的功效。白果有收缩膀胱括约机的作用,对小儿遗尿、气虚、尿频、带下白浊、遗精不固等症有辅助疗效。白果还可以辅助治疗心脑血管疾病。
  芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时一小时
难度普通
主材料
芋头适量
白果适量
老葱一段
老姜一块
排骨700克
辅助料
海鲜酱油3勺
老抽一勺
红辣豆腐乳一块

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