健康营养快乐早餐--酸奶饼

做菜达人@香橙可米露

健康营养快乐早餐--酸奶饼是香橙可米露分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“健康营养快乐早餐--酸奶饼”制作过程分11个步骤，作者提供了10张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的健康营养快乐早餐--酸奶饼。

耗时/难易度: 口味甜味; 工艺煎; 耗时十分钟; 难度简单

主材料: 面粉60克; 五谷杂粮粉20克; 玉米淀粉10克; 酸奶200克

辅助料: 鸡蛋1个; 小苏打粉1/3小勺; 葡萄干适量

健康营养快乐早餐--酸奶饼的做法步骤

健康营养快乐早餐--酸奶饼做法技巧/窍门/补充说明：

1、酸奶用的是原味酸奶。

2·锅用平底不沾锅可以不用放油，这样更健康热量低。

3·这里我没有放糖，用葡萄干或是桂圆肉代替糖，营养专家说糖除了甜味是没有其他营养的。

4·煎的时候表面出现小泡就可以翻面了，要用小火，不要烧焦了。

5·如果没有五谷杂粮粉可以用玉米粉代替或是全麦粉都可以，加些玉米粉可以使饼没有这么筋道，我要做的是松软小饼。

这款小饼有点类似于铜锣烧，但比它更健康低糖低热量噢！大家有空不妨试试看！特别适合不喜欢酸奶的人会让她们爱上这饼的~~

菜谱标签：儿童下午茶糕点烘焙便秘

相关食材：酸奶

养生食疗：便秘

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