1· 先将花菜焯水, 焯水时加入几滴油和适量的盐, 将花菜煮至六、七成熟;2· 煸炒时注意加入的调味料顺序, 先爆香豆豉和大蒜, 红辣椒后加入不需要炒很长时间;3· 再加入焯过花菜翻炒, 花菜翻炒至微微发软后就可以加入盐等调味,最后起锅前放入小葱段即可。
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