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蒜香丝瓜苗头

做菜达人@万山红
蒜香丝瓜苗头是万山红分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“蒜香丝瓜苗头”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的蒜香丝瓜苗头。
蒜香丝瓜苗头

菜式简介
  我们这里有个地方菜,叫蒜香丝瓜头,丝瓜头其实是丝瓜秧的苗发的嫩头,就是丝瓜苗头。现在非常流行吃这个菜,据说有排毒养颜,清脂降压 的功效。我在超市和菜市场都见到卖这个丝瓜苗头的,好贵哦,一斤要18块,怪不得酒店这个菜卖的那么贵呢!而且卖的丝瓜苗下面有好长都很老,掐不动。我家自己种的有丝瓜,亲自下手采了一把,只要嫩嫩的苗头,一点老的不要,而且是新鲜到每一秒哦。比卖的那些蔫不拉几的新鲜多了。立即炒了来吃,一分钱还不用花。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
丝瓜苗头200克
辅助料
适量
干灯笼辣椒适量
特级生抽适量

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