南瓜汤
南瓜汤是心心语分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。“南瓜汤”制作过程分6个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的南瓜汤。
菜式简介
南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消痰止咳的功能,可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺煮
- 耗时廿分钟
- 难度普通
- 主材料
- 南瓜300克
- 辅助料
- 食用油适量
- 盐适量