金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉是斯佳丽WH分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉”制作过程分9个步骤，作者提供了0张实拍的做菜图片，大家可以按照图文一步一步做出好吃的金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺拌
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 金枪鱼罐头1罐
- 黄秋葵100克
- 玉米笋几个
- 小番茄几个
- 紫甘蓝1片
- 辅助料
- 九层塔适量
- 白醋适量
- 黑胡椒碎适量
- 橄榄油适量
- 盐适量
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉的做法步骤
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉做法技巧/窍门/补充说明：
1· 蔬菜沙拉的配菜可以按个人喜好随意搭配，但要注意如果不能生吃的须提前焯水煮熟；
2· 焯水时加入点盐和几滴油，能让保持蔬菜的色泽；用凉拌开水冲一下焯过水的蔬菜，不仅能保持蔬菜脆嫩的口感， 而且能让它迅速降温；
3· 焯水的蔬菜要等它们凉后再与其它生吃的菜混合，加入盐、黑胡椒碎、橄榄油和白醋调味；
4· 最后在拌好的蔬菜沙拉表面放上金枪鱼沙拉，再摆放点九层塔点缀，吃时再搅拌均匀即可。
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