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青椒炖腐竹结

做菜达人@tgcyy
青椒炖腐竹结是tgcyy分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“青椒炖腐竹结”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青椒炖腐竹结。
青椒炖腐竹结

菜式简介
  腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直,卷成杆状,经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄,有光泽,蜂窝均匀,折之易断,外形整齐的质佳。腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。

耗时/难易度
口味微辣
工艺
耗时半小时
难度简单
主材料
青椒1个
腐竹结适量
辅助料
食用油适量
干辣椒适量
葱末适量
姜末适量
蒜末适量
调味料
适量
蚝油适量
老抽适量
白糖适量
香油适量

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