青椒炖腐竹结
青椒炖腐竹结是tgcyy分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。“青椒炖腐竹结”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青椒炖腐竹结。
菜式简介
腐竹是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。腐竹是从锅中挑皮、捋直,卷成杆状,经过烘干而制成的。腐竹以颜色浅麦黄,有光泽,蜂窝均匀,折之易断,外形整齐的质佳。腐竹是豆制品的高档食品,该产品营养价值之高,被人们广称为“素中之荤”,备受广大消费者的喜爱。腐竹由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白、膳食纤维及碳水化台物等,对人体非常有益。腐竹的保健功能同豆浆相差无几,几乎适合一切人食用。
- 耗时/难易度
- 口味微辣
- 工艺炖
- 耗时半小时
- 难度简单
- 主材料
- 青椒1个
- 腐竹结适量
- 辅助料
- 食用油适量
- 干辣椒适量
- 葱末适量
- 姜末适量
- 蒜末适量
- 调味料
- 盐适量
- 蚝油适量
- 老抽适量
- 白糖适量
- 香油适量