五色消暑豆浆
五色消暑豆浆是食·色分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。“五色消暑豆浆”制作过程分10个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的五色消暑豆浆。
菜式简介
绿红黄白黑,肝心脾肺肾。一色一脏,五色五脏。五色豆浆,五脏通补。
绿豆是夏季当家豆豆,粥汤糖水少不了,清热生津,清心除烦。红豆利水去暑湿,燕麦益肝和胃养颜护肤。
各材料除黄豆外,皆属碳水化合物类食材,最后打出来的,与其说浆,不如说糊。
- 耗时/难易度
- 口味原味
- 工艺其他
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 绿豆30克
- 红豆30克
- 黄豆30克
- 即食燕麦片10克
- 黑米10克
- 辅助料
- 水1200毫升