菜式简介 带鱼,又是一种我喜欢吃的鱼。加入酱油,煎一煎就能烹饪出简单的美味。
1·煎带鱼的时候可以裹上一层粉,煎带鱼的比较香,不会碎。2·带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温,味甘,具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清脑止泻、消除疲劳、提精养神之功效。
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