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煎煮剥皮鱼

做菜达人@是甜甜呀
煎煮剥皮鱼是是甜甜呀分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“煎煮剥皮鱼”制作过程分9个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的煎煮剥皮鱼。
煎煮剥皮鱼

菜式简介
  剥皮鱼学名叫绿鳍马面鲀,又叫马面鱼,潮汕俗名:迪仔;在上海和闽浙一带称橡皮鱼,在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。
  剥皮鱼资源丰富,无毒,含有蛋白质、维生素及脂肪等营养成分,营养价值不比其它鱼类差,是一种价廉物美的食用鱼类。

耗时/难易度
口味原味
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
剥皮鱼3条
辅助料
适量
蒜片适量
姜丝适量
调味料
鼓油1汤匙
普宁豆酱1汤匙

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