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脆炒荷兰豆

做菜达人@绿绾潇湘
脆炒荷兰豆是绿绾潇湘分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“脆炒荷兰豆”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的脆炒荷兰豆。
脆炒荷兰豆

菜式简介
  荷兰豆(豌豆)并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。17世纪,荷兰人凭借强大的海上舰队统治了东南亚的台湾和南洋诸岛,从世界各地带来各种舶来品,于是,当地居民开始称之为荷兰豆。后来下南洋过番的闽南人,潮汕人将其带回家乡,也沿用了当地的叫法,称豌豆为荷兰豆。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
荷兰豆适量
广式香肠2根
辅助料
大蒜籽2瓣
调味料
适量

脆炒荷兰豆的做法步骤

脆炒荷兰豆做法技巧/窍门/补充说明:

1·荷兰豆用开水焯烫时动作要快,不要久煮,略焯一下即投入凉水中,这样才能保持荷兰豆的脆爽
2·香肠炒之前要先用开水煮5分钟,因为香肠毕竟是腌制品,水煮可去除内含的亚硝酸盐
3·荷兰豆翻炒片刻即出锅装盘,不要炒时间长了,不然就变软不脆了

菜谱标签:素菜
相关食材:荷兰豆

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