香甜软糯南瓜粥
香甜软糯南瓜粥是眉儿美食分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较简单的菜式。“香甜软糯南瓜粥”制作过程分10个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的香甜软糯南瓜粥。
菜式简介
1· 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用； 糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
2· 南瓜有解毒、保护胃粘膜、帮助消化、防治糖尿病、降低血糖、消除致癌物质及促进生长发育、防治妊娠水肿和高血压等功效。
这款南瓜糯米粥是我家常喝的粥之一，大人孩子都很喜欢。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时一小时
- 难度简单
- 主材料
- 糯米适量
- 大米适量
- 南瓜适量
- 辅助料
- 大枣适量
- 调味料
- 冰糖适量