山药红枣乌鸡汤
山药红枣乌鸡汤是为谁梳了妆分享的菜谱，口味属于清淡，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“山药红枣乌鸡汤”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的山药红枣乌鸡汤。
菜式简介
乌鸡，人称黑了心的宝贝，做法也多。买了个乌鸡给老婆补补
1、山药味甘、性平，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、的功效；
2、红枣：“一日食三枣，百岁不显老。”红枣不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。中医认为:乌鸡气味甘、微温、无毒，有补中止痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、补血养颜等功效。
- 耗时/难易度
- 口味清淡
- 工艺炖
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 乌鸡半只
- 辅助料
- 山药适量
- 红枣适量
- 枸杞适量
- 金银花适量
- 调味料
- 姜适量
- 盐适量