罗汉果冰糖瘦肉汤
罗汉果冰糖瘦肉汤是々苗∴分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。“罗汉果冰糖瘦肉汤”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的罗汉果冰糖瘦肉汤。
菜式简介
根据现代医学研究发现,罗汉果当中含有比较多的糖分,而且这糖分比蔗糖高300倍,叫甜味素; 不过研究也发现它不含热量,所以对肥胖患者或糖尿病患者来说是很好的代糖。它含有的这种甜味素,就有润燥和润肺的作用。研究还发现它当中富含维生素C,不仅能改善肌肤,还能增强抵抗力。除此之外它最大的作用就是润燥化痰止咳,现在接近夏天状态,可以常用罗汉果了。
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煲
- 耗时三刻钟
- 难度普通
- 主材料
- 罗汉果1/3个
- 瘦肉200克
- 辅助料
- 冰糖适量
- 生姜1片