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青椒干虾仁

做菜达人@微笑雨(菱桐)
青椒干虾仁是微笑雨(菱桐)分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“青椒干虾仁”制作过程分7个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的青椒干虾仁。
青椒干虾仁

菜式简介
  青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。
  青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲、帮助消化、促进肠蠕动、防止便秘。
  由于维生素C含量高,青椒还可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血和血管脆弱有辅助治疗作用。
  青椒不宜一次吃得过多,推荐量为每餐60克。
  老公从朋友那拿了很多干虾,干虾仁含钙量高,青的甜椒不辣,配上虾仁,正好可以给家人补补钙

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时廿分钟
难度简单
主材料
干虾半碗
青椒1个
辅助料
适量
适量
米酒适量
酱油适量

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