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韭菜蒸鸡蛋

做菜达人@我喜欢笑
韭菜蒸鸡蛋是我喜欢笑分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。“韭菜蒸鸡蛋”制作过程分13个步骤,大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜蒸鸡蛋。
韭菜蒸鸡蛋

菜式简介
  韭菜,属百合科多年生草本植物,以种子和叶等入药。具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,又名起阳草。
  食疗功效
  1· 补肾温阳:   韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
  2· 益肝健胃:   韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能;   
  3· 行气理血:   韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、 胸痛等症;   
  4· 润肠通便:   韭菜含有大量维生素和粗纤维,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌。

耗时/难易度
口味清淡
工艺
耗时十分钟
难度简单
主材料
韭菜半斤
辅助料
鸡蛋两个
温开水适量
调味料
香油适量
适量

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