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花生三色豆浆

做菜达人@尘封冰雪季
花生三色豆浆是尘封冰雪季分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。“花生三色豆浆”制作过程分7个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的花生三色豆浆。
花生三色豆浆

菜式简介
  豆浆营养丰富,被称作植物牛奶,豆浆性质平和,有补虚润燥、清肺化痰之功;喝豆浆好处多,春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃,滋养进补。
  喝豆浆的好处有这么多,各种颜色的豆子营养又不同,所以平时家里都会准备一些,今天我就用三种颜色的豆子搭配花生做一杯花生三色豆浆,香浓可口,营养丰富。

耗时/难易度
口味原味
工艺其他
耗时廿分钟
难度简单
主材料
花生适量
黄豆适量
黑豆适量
红豆适量
辅助料
适量

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