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养颜修身玫耳汤

菜谱编号：141-311

养颜修身玫耳汤是【我爱虫虫宝宝】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要一小时，属于比较未知的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养颜修身玫耳汤”。

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评：

肺主皮毛，五行对应金，因此白色食物补肺气。肺气足了，皮肤自然美啦。银耳是平价燕窝，富含胶原蛋白，玫瑰花疏肝理气，让你心情顶呱呱，2者合二为一，美容效果更进一层，不过要坚持才有效果。

养颜修身玫耳汤主厨：我爱虫虫宝宝

第七步：大功告成，趁热饮用

第三步：将泡发好的银耳撕小朵和百合一起放入清水中，大火滚15分钟，改小火炖30分钟。

第一步：荣平银耳口感好，软糯清香

第六步：最后趁热撒上玫瑰花瓣，香气宜人。玫瑰花选法国玫瑰花，网上有售

第五步：兰香子一小茶匙就可，它可泡发，可瘦身。网上有售

第四步：银耳炖软后，放冰糖再炖1o分煮化。根据口味选择放入冰糖数量。炖好后加入兰香子。

第二步：百合干洗净泡发

菜谱标签：汤类

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