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猪骨冬瓜汤

做菜达人@爱烹饪的女主播
猪骨冬瓜汤是爱烹饪的女主播分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。“猪骨冬瓜汤”制作过程分8个步骤,作者提供了0张实拍的做菜图片,大家可以按照图文一步一步做出好吃的猪骨冬瓜汤。
猪骨冬瓜汤

菜式简介
  骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓,血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的,随着年龄的增大和机体的老化,骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退,骨髓功能降低,直接影响到人体新陈代谢的能力。而骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说,喝些骨头汤加以调理,可以减缓骨骼老化;同样,骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

耗时/难易度
口味咸鲜
工艺
耗时三刻钟
难度简单
主材料
猪骨适量
冬瓜适量
辅助料
香菜1根
调味料
适量
适量
适量

猪骨冬瓜汤的做法步骤

猪骨冬瓜汤做法技巧/窍门/补充说明:

1、在炖骨头汤的时候,最好就是用冷水开始慢慢地炖制,这样才可以确保骨头的蛋白质成分锁住在汤里面,除此之外,还可以在汤滚烫的时候加入适量的醋,这样会让骨头汤的口感更佳。
2、如果嫌炖制过程太长,可用电压力锅熬汤功能先熬制猪骨后,再放到炒锅小炖一会至汤白,我有时候就这么干。

菜谱标签:汤类
相关食材:冬瓜

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