铁脯炒芥兰

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铁脯炒芥兰是梦桃缘分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较未知的菜式。“铁脯炒芥兰”制作过程分6个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的铁脯炒芥兰。

铁脯炒芥兰

菜式简介
　　这道菜做法超级简单，又不失美味。

耗时/难易度: 口味咸鲜; 工艺炒; 耗时十分钟; 难度未知

主材料: 芥兰300克; 铁脯鱼1条; 盐适量; 生抽适量

铁脯炒芥兰的做法步骤

铁脯炒芥兰做法技巧/窍门/补充说明：

小提醒：铁脯鱼也就是晒干的海产品大地鱼。潮汕这边叫铁脯鱼，如果买不到，也可用其它晒干的鱼代替，但是味道会逊色一点。

相关食材：芥兰

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