韭菜炒核桃仁
韭菜炒核桃仁是爱烹饪的女主播分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。“韭菜炒核桃仁”制作过程分7个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的韭菜炒核桃仁。
菜式简介
养生应该贯穿人的一生，尤其是35-55岁的中年人，更应该加强养生保健。事实证明，老年时的许多疾病都是从中年开始的，只是一般没有显露。因此，中年保健是老年保健的准备，也是长寿的最重要环节。影响健康的因素很多，饮食、运动、心理、环境、遗传、疾病等。而诸多因素中，饮食应该是非常重要的一点。《黄帝内经》上说“谷肉果菜，食养尽之”，讲的就是食物的养生作用。
韭菜炒核桃仁可能很多人没听说过，更没吃过。这是一道地道的养生菜，而且味道鲜美。主要的功能就是补肾壮阳，在养生界和医学界是公认的好菜。
- 耗时/难易度
- 口味咸鲜
- 工艺炒
- 耗时十分钟
- 难度简单
- 主材料
- 韭菜200克
- 核桃仁50克
- 辅助料
- 盐适量
韭菜炒核桃仁的做法步骤
韭菜炒核桃仁做法技巧/窍门/补充说明：
1、炸核桃仁时要小火，防止炸糊了。
2、炸完的核桃很香，所以虽然是素菜，味道并不寡淡。