滋阴润肺------；【南瓜汤圆银耳羹】
滋阴润肺------；【南瓜汤圆银耳羹】是飞燕飘舞分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要数小时，属于比较简单的菜式。“滋阴润肺------；【南瓜汤圆银耳羹】”制作过程分11个步骤，大家可以按照图文一步一步做出好吃的滋阴润肺------；【南瓜汤圆银耳羹】。
菜式简介
现在这天气特干燥，昼夜温差大，人容易出现很多不适的症状，皮肤干燥，口干舌燥，容易出现便秘的情况，那就要多喝些滋阴润肺，防干燥的甜品!【南瓜汤圆银耳羹】很廉价的养生汤羹，秋冬正是吃南瓜的季节，常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，南瓜中还有一种“钴”的成分，食用后有补血作用！银耳具有滋补生津；润肺养胃，富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效！
- 耗时/难易度
- 口味甜味
- 工艺煮
- 耗时数小时
- 难度简单
- 主材料
- 南瓜泥适量
- 糯米粉适量
- 银耳适量
- 辅助料
- 枸杞子少许
- 调味料
- 冰糖适量
- 水适量